​なんとなくの不調や違和感。
理由はわからないけれど、満たされない感覚。

それは、何かが足りないのではなく、
本来のリズムから少し離れているだけかもしれません。

わたしたちは本来、
月の満ち欠けと同じように、
満ちて、ひらき、あふれ、そして手放す存在です。

この講座では、月のリズムに沿って
身体・感情・セクシャリティにやさしく触れながら、
本来の自分へと戻っていきます。

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🌙 リチュアルとは…

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リチュアルとは、
意味と意図を持って行う神聖な時間。

ただの習慣ではなく、
自分と深くつながるための行為です。

呼吸を感じること
身体に触れること
感情をそのまま感じること

それらに意識を向けた瞬間、
日常は“リチュアル”へと変わっていきます。

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🌙 この講座について

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この講座は、月のリズムに沿って行う
4つのリチュアルです。

身体・感情・セクシャリティにやさしく触れながら、
本来の自分へと戻っていきます。

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🌙 講座内容（全4回）

(ご興味ある回のみの単発でのご参加も可能です。)

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【第1回】新月 → 上弦（新月期＋）

はじまり／目覚め

・月と処女神の物語
・呼吸 ― はじめての自己表現
・スシュムナー瞑想
・卵巣呼吸

内側に静かに触れ、“わたし”を思い出す時間

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【第2回】上弦 → 満月（満月期＋）

ひらき／満ちる

・月と乙女なる女神の物語
・肉体は神殿 ― 月と食養生
・内笑瞑想
・卵巣呼吸（深める）

女性性の中心がひらき、エネルギーが満ちていく

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【第3回】満月 → 下弦（満月期−）

あふれる／手放し／巡る

・月と母なる女神の物語
・身体を整える
・女性の一生（更年期について）
・ナインフラワー瞑想

満ちたエネルギーを外へと巡らせる

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【第4回】下弦 → 新月（新月期−）

受容／静寂／再誕

・月と賢女の物語

空間を整える
解放のワーク

内なる火と水を繋ぐロータス瞑想

沈黙の時間
次のサイクルへの意図

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すべてを受容し、新しい自分へ

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🌙 この講座で起こる変化

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・呼吸が深くなり、身体の力みが抜ける
・感覚がひらく
・感情をため込まず流せるようになる
・喜びを受け入れられるようになる。
・自分のリズムで生きられるようになる

外に求めていたものが、
内側から満ちていきます。

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🌙 こんな方におすすめです

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・自分のリズムで生きたい方
・女性性やセクシャリティに向き合いたい方
・身体の感覚を取り戻したい方
・感情に振り回されるのをやめたい方
・もっと自然体で生きたいと感じている方

・自分自身の内から喜びを感じたい方。

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🌙 開催日程

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・4月17日（金）19:30〜22:00
・4月24日（金）19:30〜22:00
・5月1日（金）19:30〜22:00
・5月9日（土）9:00〜11:30（午前開催）

（各回150分）

※最終回は朝の時間帯に設定しています

静けさの中で、手放しと受容のなかで
そのまま日常へとやさしく戻っていくための時間です。

整った状態で1日をはじめることで、
講座で得た感覚を現実へと自然に落とし込んでいきます。

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🌙 アーカイブ

各回アーカイブあり（視聴期限2週間）

ご自身のペースでも深めていただけます

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🌙 参加費

・全4回：33,000円
・単発参加：1回 10,000円

🌙 特典

※講座参加者様は個別セッション３０％割引あり。
※全４回ご参加者様には個別セッション一回プレゼント

(ボディトリートメントセッションからお選びいただくか

又はオンラインでの心理＆エネルギーリーディングセッション)
​※朝の瞑想会やセルフケアの会などにご参加できます。

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🌙 エッグエクササイズについて

全4回を通して身体と感覚を整えた後、
さらに深く女性性に触れていくためのステップとして

エッグエクササイズ講座を
ご希望の方へ別途ご案内いたします。

エッグには、しっかりとした準備が必要です。

ただのトレーニングではなく、
古代からの叡智を思い出し、
内側からの喜びをひらいていく時間です。

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🌙 私を再起動させる

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本来の自分に戻ることで、
蛹が蝶になるような最初からプログラミングされていたかのような
変容が起こります。

それは、無理に変わるのではなく、
もともと内側にあったものが
静かにひらいていくプロセス。

気づけば、
見える世界も、感じるものも、選ぶものも変わっていく。

あなたがあなたとして生きることが、
自然にできるようになっていきます。

そのプロセスをご一緒しましょう。

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