霧島素美人リトリート
〜内なる野性に火を灯す〜
2026年 10/24(土)〜26(月)
霧島・古民家リトリート
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あなたは最近、
私を生きていますか？
母だから 妻だから 娘だから 仕事だから…
役割を生きるうちに
本当の私を忘れていませんか？
「ほんとの私はこんなもんじゃない」
そんな声を、 心の奥で感じていませんか？
─このリトリートで叶うことは─
裸の私になる。
肩書きを脱ぐ。
比較を脱ぐ。
「ちゃんとしなきゃ」を脱ぐ。
あるがままの私に還る。
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女性には、
人生を開き直す時期があります。
更年期
それは終わりではありません。
これまで誰かのために生きてきた女性が、
これからは「私自身を生きる」
ことを許される扉を開くとき。
母から娘へ
祖母から母へ
代々受け継がれてきた女性たちの物語。
我慢も
優しさも
悲しみも
強さも
そのすべてを抱きしめながら、
これからの人生を、
自分で選び直していく時間です。
炎は、あなたの中にあります。
暖める炎。
変容の炎。
神聖さの炎。
誰かにもらうものではなく、
あなたの内側に、ずっと眠っていた火。
身体をゆるめ、
自然とつながり、
女性たちと響き合うことで、
その炎は静かに灯り始めます。
霧島という聖地
霧島は、日本神話のはじまりの地。
天孫降臨の神話が息づき、
古くから「天と地が出会う場所」として大切にされてきました。
今もなお活火山のエネルギーを抱き、豊かな湧水が流れ、深い森が呼吸し、
温泉が大地のぬくもりを運んでいます。
火・水・風・土。
四つの自然の力が調和するこの土地は、何かを「足す」場所ではなく、
本来の自分を思い出す場所。
都会では
無意識に力が入っていた身体も、
霧島の大地に立つと、
自然と呼吸が深くなり、
肩の力が抜け、
「ただここにいるだけでいい」
という感覚が、身体の奥から湧いてきます。
このリトリートでは、
霧島の自然そのものもセラピストとして
私たちを迎えます。
森の静けさ。
薪火のぬくもり。
湧水の清らかさ。
満月のやさしい光。
そのすべてが、あなたの内なる
野性と生命力を
静かに
呼び覚ましてくれるでしょう。
このリトリートで
体験すること 。
・霧島の雄大な自然の中で五感を開く
・火を囲み、自分自身と静かにつながる時間
・身体をゆるめ、生命力を呼び覚ますワーク
・女性同士だからこそ生まれる安心感と共鳴
・対話・瞑想・セルフケア
・身体の声を聴くこと
・「素」の私に還る体験
3日間のテーマ
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Day1 役割を脱ぐ
日常を離れ、
「○○だから」という肩書きを
脱いでいく一日。
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Day2 内なる野性を
開く
身体を感じる。
感情を感じる。
自然と響き合い、本来持っていた生命力を思い出す。
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Day3 灯った火を
持ち帰る
ここで終わりではありません。
内側に灯った炎を、
これからの日常へ持ち帰ります。
こんな方におすすめです。
・いつも誰かを優先している。
・役割ばかりで、自分が分からなくなっている。
・更年期を人生の転機にしたい。
・身体の声をもっと聴けるようになりたい。
・自然の中で深く癒されたい。
・女性としての喜びを思い出したい。
・「ちゃんとしなきゃ」を手放したい。
・本来の私に還りたい。
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このリトリートでは
身体がゆるみ、
呼吸が深くなります。
頑張ることをやめても、
愛されることを思い出します。
「足りない私」ではなく、
「すでに満たされている私」
という感覚が、
身体の奥から育ち始めます。
誰かになろうとする人生から、
私を生きる人生へ。
比較ではなく、
信頼で生きる私へ。
そして、
あなたの中に眠っていた
"内なる野性"が目を覚まします。
あなたが持ち帰るものは
裸の私。
何も足さず、
何も隠さず、
あるがままの私。
その私で生きていい。
その感覚を、
身体で思い出す3日間です。
－開催概要－
【日程】
2026年10月24日（土）〜26日（月）
鹿児島県霧島市・古民家
牡牛座満月にあわせて開催
【場所】
鹿児島県霧島市・霧島神宮より車で５分の古民家
滋養豊かな温泉まで徒歩５分
鹿児島空港から車で約３５分。
場所の詳細はお申込みの方にお伝えします。
【募集人数】
女性限定
3〜8名
【参加費】
超早割（8/31まで）55,000円
早割（9/30まで）58,000円
通常価格（10/1以降）65,000円
※上記内容にはワークショップ・ワーク体験・セルフケア資材費を含みます。
※今回の会場は、スタッフの一人が個人的にお借りしている古民家です。
リトリート期間中（10/24〜26）は、
参加者の皆さまに無償でお泊まりいただきます。
旅館・ホテル等の宿泊施設ではなく、
私的な滞在スペースとしてご案内する形になります。
※期間中のお食事は、ワークショップ形式でご用意します。
【現地へのアクセスについて】
鹿児島空港から会場の古民家までは、お車で約35分です。
現地集合・現地解散となりますので、各自お気をつけてお越しください。
場所の詳細はご参加確定の際にお知らせいたします。
🚌 公共交通機関でお越しの方
鹿児島空港から「霧島神宮駅」行きのバス等をご利用ください。
（アクセス詳細は個別にお伝えします）
🚗空港からの乗り合わせ
（相乗り）をご希望の方
同じ時間帯に到着する参加者さま同士で、
タクシーの相乗りや、レンタカーのシェア（実費ワリカン）ができるよう、
主催者が事前にグループチャット等でマッチングをサポートいたします。
ご希望の方は事前にお知らせください。
※現地までの交通費は各自でご負担ください。
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🌕 満月会（オプション）
《10/26夕方〜27日朝》
満月の余韻を味わいながら、
火を囲み、
ゆっくり語り合う特別な時間。
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☆リトリート継続参加
＋3,000円
☆満月会のみ参加 プログラム参加費
６,000円
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【満月会滞在・お食事について】
リトリート同様、滞在は無償、
お食事は実費（夕食・朝食材料費）2000円を
当日現地精算とさせていただきます。
開催スタッフ紹介
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山白美智子
(ミッチー)
森のようちえんの保護者時代に、「良妻賢母」の呪縛がバリバリと剥がれ落ちる感覚を味わいました。私のままで母でいい——その解放感の心地よさに救われ、娘も愛に溢れ伸びやかに育ってくれたことへの恩返しとして、この価値観を広めたいと森のようちえんハーモニーのスタッフに。
その後、松木正氏のビーウルフキャンプに参加し、非日常で得た感覚を日常へ持ち帰ることで人生が加速する感覚を実感。以来、非日常と日常を行き来しながら、素の自分を大切にする進化の旅を愉しんでいます。
現在はハーモニーに加えて、子ども向けリトルウルフキャンプのスタッフ・実行委員や神奈川県葉山町の星山の森で「感覚呼び覚ましリトリート 森のおもてなし」を娘と小さく運営しています。
北海道・中標津の森の小さな暮らし宿ラナピリカさんとの共催では、白樺樹液にたっぷり潤う新月の女性限定リトリートも開催しています。
女性が芯から潤い、そこから溢れ出た悦びが波紋のように広がっていく——そんな世界を一緒にクリエイトする仲間を、霧島の地でも募っています。
▼世界観・想い・日常・音声や動画配信まで、まるごと知りたい方はこちら
【Substack】
【note】※同じ内容をこちらでも配信しています
▼サクッと繋がりたい方はこちら
【森のおもてなし 公式LINE】
▼日々の様子をのぞきたい方はこちら【Instagram】
【Facebook】
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吉川ローク
(アキーラ)
鹿児島・霧島を拠点に、心と身体の両面から本来の自分へ還るサポートを行っています。
心理セラピーやボディワーク、瞑想を通して、多くの方が「頑張る私」から「あるがままの私」へと還る時間をご一緒してきました。
私自身も人生のさまざまな経験を通して、「変わること」よりも「本来の自分を思い出すこと」の大切さを実感しています。
このリトリートでは、霧島の雄大な自然、火や温泉、女性同士の安心できる場の力を借りながら、役割を脱ぎ、裸の私と出逢う3日間を心を込めてご案内します。
スクール＆セッション
Be homa la 主宰【HP】
南 純絵
(すーちゃん)
居場所がない感覚や、いつ責められるかわからない不安感を抱えながら生きてきました。
５〜６年前から、周りに合わせる生き方から自分の感覚を中心にする生き方へ、じわじわとシフト。
今は日常的に土に触れ、自然の力を借りながら、自分を知る旅を続けています。
霧島の大地で、あなたの中にあるありのままの輝きを一緒に祝福できることを楽しみにしています。
合気道弐段
▼心の純度100%のライティングに
チャレンジ中🌱
【note】
最後に
あなたは、
何かを足さなくてもいい。
誰かにならなくてもいい。
本来のあなたは、
もう十分に美しい。
霧島の大地で、
火を囲み、
自然に抱かれ、
女性たちと笑い、
泣き、
深く呼吸をする。
その先で出会うのは、
「裸の私」。
素美人とは、
飾らないこと。
自分を信じること。
生命そのものの美しさを生きること。
霧島でお会いできることを、
心から楽しみにしています。
